Vamos ao primeiro: eu não me deito tarde eu adormeço tarde. É diferente: para efeitos, digamos, de regras da casa eu vou para o quarto, vá, relativamente cedo. O que acontece depois de fechar a porta e dizer até amanhã é outra história. E não envolve poucas vergonhas. Envolve telemóvel ou tablet, e em tempos idos envolvia o próprio portátil. Porquê? Várias razões: conversa com os amigos até um dizer "vou dormir" (pela uma da manhã e mesmo assim não é certo que acabe), por causa do 9GAG (quase sempre depois de olhar para as horas e ver que é uma da manhã e acho cedo e é), quando o vício dos jogos bate muito forte (ai o Crossfire, ai o Poker, ai o Need For Speed, ai...) e dá para ficar até às duas ou três ou quatro hehe, nunca antes da uma. Mas é bom, sabem? Se durmo 5 horas porque "estive" com amigos na conversa / brincadeira acordo muito mais bem disposta do que se dormir 10. É mau? Sim, principalmente para papos e olheiras. Continuo a achar que compensa, que nunca as conversas tardias acabem Amen to that
O segundo: eu sei que faz mal e não sei quê. O problema aqui é a minha falta de vontade de começar a comer mal acorde. Acordo com fome? Sim, bastante até. Só que não me apetece comer logo e sinto-me mal quando o faço. Sinto-me cheia, pesada... Por isso limito-me a beber uma caneca de leite com chocolate (e por vezes bebo um copo de água também) antes de sair de casa e mais tarde como uma torrada com um galão na cidade. E volto a dizer: eu sei que não é boa ideia, mas ir dar uma volta no Titanic também parecia boa ideia e olhem no que deu. não foi uma boa comparação
O primeiro eu também tenho, estou a tentar mudar isso, penso ser uma questão de hábito.
ResponderEliminarCom o segundo posso-te ajudar. Tenho algumas dicas no meu blog super práticas e deliciosas, aposto que ficavas logo com apetite ;)
http://happyandhealthy.blogs.sapo.pt/
Fico com apetite sim, mas o problema ia continuar (sentir-me cheia, pesada...) ahah
Eliminarobrigada na mesma ;)